Профилактика табакокурения

Ежегодно, в каждый третий четверг ноября (в этом году эта дата приходится на 17 ноября), по инициативе ЮНЕСКО отмечают Международный день отказа от курения. День без курения.

 С 14.11.2016г. по 24.11.2016г. в Липецкой области проводятся мероприятия профилактической антикурительной направленности. В течение многих лет курение табака в нашей стране является серьезной проблемой. Проблема табакокурения остается чрезвычайно актуальной, так как воздействие этого фактора риска жизни человека приводит не только к патологическим изменениям нейрофизиологической сферы, выраженной в никотиновой зависимости (никотин, по своим физиологическим и биохимическим свойствам, является социально – адаптированным, узаконенным веществом наркогенного действия), но и патофизиологическим нарушениям и повреждениям различных органов и систем.  

Табачный дым содержит до 4000 химических соединений, 50 из них являются канцерогенами. 90% всех установленных случаев рака легкого, губы, слизистой полости рта и туберкулеза приходиться на долю курильщиков.

Пассивное курение – это вдыхание ядовитого дыма чужих сигарет. При пассивном курении человек вдыхает 70-80% наиболее опасных компонентов табачного дыма. Если человек проводит много времени в прокуренных помещениях, у него могут развиться те же заболевания, что и у курильщика.

Самый первый помощник в отказе от курения – вы сами. Если Вы приняли твердое решение бросить курить, то это обязательно получится.

Не курите! Сохраните здоровье – свое и окружающих!