Правила здорового образа жизни

Соблюдайте режим дня!

Занимайтесь физкультурой, делайте зарядку!

Во время умственных занятий делайте физ.минутки!

При чтении делайте гимнастику для глаз!

Соблюдайте режим труда и отдыха!

Каждый день бывайте на свежем воздухе!

Ежедневно закаливайтесь, умывайтесь холодной водой!

Следите за тем, чтобы ваш организм не переутомлялся!

Не переедайте и не голодайте!

Соблюдайте правила доброжелательного общения!

Избегайте стрессов!

Не пробуйте курить!

Избегайте накуренных помещений!

Не употребляйте спиртные напитки!

Берегитесь наркотиков!